Hallo Udo,
sieht wohl in deinem Gelenk ähnlich aus wie in meinem, alternative zu meinem mittlerweile durch Unfallschaden mehrfach operierten Sehnen und Kapselproblemen rund um mein arthrotisches OSG, keine 5 Jahre nach dem Unfall, sollte lt. Ärzte auch eine eventuelle Verteifung sein, damit 90 Grad wieder erreicht würden, habe mittlerweile einen Spitzfuss von 10 Grad, Tendenz steigend, ich weiss nicht ob du schon mal alternative Heilmethoden ausprobiert hast, z.bsp. Phlogenzym, ähnlich Wobenzym, aber besser, auf diesem Sektor gibt es einiges, wie Ultraschall, Mittelfrequenz Reizstrom, Homöopathie etc,... Magnetfeld.
Wie Jens schon angesprochen hat, gibt es Orthesen, die das ganze von aussen ruhigstellen, was ich dir dringend empfehlen würde, besorge dir so ein Ding über die KKH oder Bg und laufe damit mal 4 Wochen Probe, nur dann hättest du überhaupt eine Gewähr das eine Einsteifung an deinem Schmerzpegel überhaupt was ändert.
Kommt ja nicht nur von der Arthrose allein sondern gerade Knochenzysten sind saumässig beim gehen und die sind weder mit einer Einsteifung noch mit einer Prthese im OSG behoben.
Sollte das mit der OSG-Prothese schief gehen, fehlt dir ein grosses Stück in deinem Schienbein und das wird dann von woanders erst mal aufgefüllt, hole dir in jedem Fall mehrere Meinungen ein.
Nur Mut, lass dich von keinem Weisskittel an die Wand spielen.
Viele Grüsse
Dagi